Man nehme:

• einen Wrap
• Avocado 
• Tomate
• etwas Frischkäse 
• Left-overs aus dem Gemüsefach z.B.  Salat, Mais, Gurke, Paprika geht alles prima

Wrap warm machen, damit er sich gut rollen lässt, Guacamole aus Avocado und Tomate zusammen rühren, alles auf den Wrap geben, nach Geschmack würzen und rollen. Fertig.

Ein Glas Hardts feine Bolognese reicht für mindestens 6 Wraps, man kann sich also glatt noch ein paar Freunde zu dem Spaß einladen.